CADDEBOSTAN
Tamamen HYROX için kurulan salonumuz — Türkiye'nin ilk resmi HYROX kulübünün sahil lokasyonu. Denizin yanı başında, yarış standardında istasyonlarla performans antrenmanı.
Caddebostan Spor Salonu
Balaban Hybrid Training Caddebostan, Çetin Emeç Bulvarı üzerinde mendirek içinde — Bağdat Caddesi, Suadiye, Erenköy, Göztepe ve Fenerbahçe'ye yürüme ya da birkaç dakikalık sürüş mesafesinde. Caddebostan'da spor salonu ararken denizin yanında antrenman yapmak isteyenler için kurulmuş bir lokasyon: tamamen HYROX için tasarlanan performans alanı, yarış standardında istasyonlar ve sahile açılan koşu blokları.
Hafta içi 06:30 – 22:00, hafta sonu 08:00 – 19:00 açığız. Hybrid Run, Hybrid Row ve Hybrid Ride gibi dayanıklılık dersleri ağırlıklı olarak bu şubede işleniyor; HYROX'a hazırlanıyorsan yarış formatının tamamını burada çalışabilirsin.
Yakın çevre: Bağdat Caddesi, Suadiye, Erenköy, Göztepe ve Fenerbahçe bölgesinde spor salonu arıyorsan Caddebostan şubemiz sana en yakın Balaban kulübü. Üyeliğin üç şubede birden geçerli olduğu için gün içinde hangisi yolunun üstündeyse oraya gidebilirsin.
Bu şubenin haftalık programında yer alan 16 grup dersi. Detay için derse tıkla.
ÖNE ÇIKAN
AKTİVİTELER
Balaban'da haftalık ders yapısı hibrit antrenman modeline göre planlanır. Performans, dövüş, mobilite ve kondisyon sınıflarıyla her seviyeye uygun bir eğitim akışı sunar.
Koşu, interval ve tempo blokları ile dayanıklılığı ve koşu ekonomisini geliştiren kondisyon programı. Sahil rotası ve treadmill intervalleriyle limitlerini genişlet.
Rowing ergometresinde teknik, güç ve dayanıklılığı birleştiren tam vücut kondisyon dersi. Interval ve tempo bloklarıyla üst-alt vücut senkronizasyonu.
Indoor cycling temelli ritim odaklı interval dersi. Bacak gücü, aerobik kapasite ve mental dayanıklılığı bir arada geliştirir.
KULÜP ÖZELLİKLERİ
Caddebostan Balaban Hybrid Training, hibrit antrenman yaklaşımını destekleyen geniş, modern ve çok yönlü bir spor altyapısı sunar.
- HYROX Performans Alanı
- Fonksiyonel Alan
- Duş & Soyunma Odaları
BU KULÜPTE DENEME DERSİNİ PLANLA
Caddebostan Şubesi Hakkında
Balaban Hybrid Training Caddebostan şubesi nerede?
Caddebostan Mah. Çetin Emeç Bulvarı, Mendirek içi, 34728 Kadıköy. Google Haritalar'da "Balaban Hybrid Training Caddebostan" olarak bulabilirsin.
Caddebostan şubesinin çalışma saatleri nedir?
Hafta içi 06:30 – 22:00, hafta sonu 08:00 – 19:00 arası açığız.
Caddebostan spor salonunda hangi dersler var?
HYROX, WOD, TEAM WOD, CIRCUIT TRAINING, TOTAL BODY, HIIT BOOTCAMP, HYBRID RUN, HYBRID ROW, HYBRID RIDE, ENDURANCE gibi 16 farklı grup dersi bu şubede işleniyor. Güncel saatler haftalık ders programında yer alıyor.
Caddebostan şubesine nasıl ulaşabilirim?
Telefon: 0533 551 15 84. WhatsApp üzerinden de yazabilirsin; deneme dersi ve üyelik için hızlıca dönüş yapıyoruz.
Caddebostan şubesinde deneme dersi planlayabilir miyim?
Evet. WhatsApp'tan veya telefonla ulaşarak sana uygun saatte deneme dersi planlayabilirsin. Deneme dersi randevu ile planlanan bir tanışma seansıdır; katılım koşulları ve üyelik seçenekleri görüşmede paylaşılır.
Balaban Caddebostan hangi semtlere yakın?
Bağdat Caddesi, Suadiye, Erenköy, Göztepe, Fenerbahçe bölgelerinden kolay ulaşılır. Adres: Caddebostan Mah. Çetin Emeç Bulvarı, Mendirek içi, 34728 Kadıköy.
Bağdat Caddesi yakınında spor salonu arıyorum, en yakın Balaban şubesi hangisi?
Bağdat Caddesi yakınındaki şubemiz Balaban Hybrid Training Caddebostan: HYROX, kickboks, fonksiyonel antrenman ve grup derslerini tek kulüpte buluşturan premium hybrid training deneyimi. Adres: Caddebostan Mah. Çetin Emeç Bulvarı, Mendirek içi, 34728 Kadıköy. Hafta içi 06:30 – 22:00, hafta sonu 08:00 – 19:00 açığız.
Suadiye yakınında spor salonu arıyorum, en yakın Balaban şubesi hangisi?
Suadiye yakınındaki şubemiz Balaban Hybrid Training Caddebostan: HYROX, kickboks, fonksiyonel antrenman ve grup derslerini tek kulüpte buluşturan premium hybrid training deneyimi. Adres: Caddebostan Mah. Çetin Emeç Bulvarı, Mendirek içi, 34728 Kadıköy. Hafta içi 06:30 – 22:00, hafta sonu 08:00 – 19:00 açığız.
Erenköy yakınında spor salonu arıyorum, en yakın Balaban şubesi hangisi?
Erenköy yakınındaki şubemiz Balaban Hybrid Training Caddebostan: HYROX, kickboks, fonksiyonel antrenman ve grup derslerini tek kulüpte buluşturan premium hybrid training deneyimi. Adres: Caddebostan Mah. Çetin Emeç Bulvarı, Mendirek içi, 34728 Kadıköy. Hafta içi 06:30 – 22:00, hafta sonu 08:00 – 19:00 açığız.
DENEME DERSİNİ PLANLA.
Formu doldur, ekibimiz aynı gün seni arasın; CADDEBOSTAN şubesinde sana uygun gün ve saati birlikte belirleyelim.