combatcircuittraining

Eğitim, dövüş sporlarıyla ilgilenen katlımcılar için özel olarak tasarlanmış bir patlayıcı güç ve kondisyon geliştirme programıdır. Ağırlıklar ve çeşitli ekipmanlarla kurulan istasyonlarda yapılacaktır. Her bir istasyonda, katılımcılar güç, çeviklik, hız ve dayanıklılık gibi temel fiziksel özelliklerini geliştireceklerdir.

Amacı;
Patlayıcı güç ve kondisyon artırmak.
Dövüş sporlarına yönelik fiziksel kapasiteyi geliştirmek.
Takım ruhunu ve motivasyonu güçlendirmek.
Çeşitli antrenman istasyonları ile kas dayanıklılığını iyileştirmek.