HYROX Engine, aerobik güç çıktısını ve yarışma tempolu dayanıklılığı geliştirmek üzere tasarlanmış ileri düzey bir kondisyon programıdır. VO2 max ve laktik eşiği artıran yüksek yoğunluklu interval çalışmaları ve eşik antrenmanlarını birleştirir. Yarışma sürelerini optimize etmek isteyen, HYROX ve benzeri fonksiyonel dayanıklılık yarışmalarına hazırlanan atletler için performans odaklı, veri takibine dayalı bir antrenman sistemi sunar.
Konum
Ataşehir
Caddebostan
Çekmeköy
Eğitmen
Selin Sargut
HYROX Trainer
Berkant Aydın
Hyrox Trainer
